El envejecimiento de las manos se debe a varios factores, incluyendo la pérdida de colágeno y elastina, disminución de la grasa subcutánea, exposición al sol, y el efecto acumulativo del paso del tiempo, siendo estos factores pueden resultar en arrugas, pérdida de volumen, manchas de la edad y cambios en la textura de la piel.
La aversión o rechazo hacia el envejecimiento de las manos puede estar relacionada con estándares culturales de belleza y juventud, ya que la sociedad a menudo valora la apariencia juvenil, pero recordemos que estos son en su mayoría ideales patriarcales que se han inyectado en la mente de las mujeres y hombres, durante generaciones, siendo algo que debemos transformar en la actualidad, pues envejecer es un proceso natural y orgánico de la vida misma.
Las personas buscan cremas para el cuidado de sus manos. Foto: freepik
Consejos para cuidar la salud de tus manos
Debido a que las manos son una parte visible del cuerpo y pueden ser percibidas como un indicador de la edad de una persona, se ha desatado en muchas personas una especie de presión social, pero más allá de los opresores estándares estéticos, es valioso cuidar nuestras manos, en ello está el beneficio de su apariencia, para eso puedes tomar en cuenta las siguientes recomendaciones.
- Aplica protector solar en tus manos todos los días, incluso en días nublados, para prevenir el daño causado por los rayos UV, al tiempo que es importante utilizar cremas hidratantes ricas en ingredientes como ácido hialurónico y glicerina para mantener la piel de tus manos nutrida y suave.
- En situaciones de frío, viento o al realizar tareas domésticas, usa guantes para proteger tus manos de condiciones que podrían resecar la piel. Además, evita hábitos perjudiciales, por ejemplo, abandona el hábito de fumar, ya que este puede acelerar el envejecimiento de la piel, incluyendo la de las manos.
¿Cómo cuidar la piel de las manos? Usa esta crema casera para humectarlas
Puedes probar una crema casera hidratante y nutritiva para las manos utilizando ingredientes naturales y a continuación te decimos cómo prepararla, pues recuerda, no hay nada mejor que lo natural para el beneficio de nuestro cuerpo y piel.
Ingredientes que necesitas:
- 2 cucharadas de aceite de coco virgen.
- 1 cucharada de aceite de almendras.
- 1 cucharadita de miel natural.
- 1 cucharadita de gel de aloe vera (opcional).
- 3-4 gotas de aceite esencial de lavanda o rosa mosqueta (opcional, para fragancia).
Instrucciones de preparación:
- En un tazón pequeño, mezcla el aceite de coco y el aceite de almendras.
- Agrega la miel y mezcla bien hasta obtener una consistencia uniforme.
- Si lo deseas, añade el gel de aloe vera y los aceites esenciales, y continúa mezclando.
- Transfiere la mezcla a un recipiente pequeño y hermético para su almacenamiento y listo, aplica esta crema casera en tus manos, masajeando suavemente, especialmente antes de dormir.
Es importante tener en cuenta que las reacciones a los ingredientes pueden variar, así que realiza una pequeña prueba en una parte de la piel antes de aplicarla por completo.
